top of page
This service is not available, please contact for more information.

JIN JOGA

Košická

Service Description

Jin joga je štýl jogy postavený na dlhom zotrvaní v pasívnych pozíciách. Nenaťahuje primárne svaly, ale hlbšie štruktúry – fascia, väzy, šľachy a kĺby, hlavne v oblasti bedier a chrbtice. Cvičí sa pomaly, bez švihu a bez ambície podať výkon. V pozícii ostávaš 2 až 5 minút, dýchaš a necháš pôsobiť gravitáciu. Výsledok je pružnejšie telo, zdravšie kĺby a výrazne pokojnejšia hlava.


Upcoming Sessions


Book Your Spot Now

Frequently asked questions

bottom of page